NOWA KSIĄŻKA AUTORA DIETY ZGODNEJ Z GRUPĄ KRWI i książki Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi,
JEDZ ZGODNIE ZE SWOJĄ GRUPĄ KRWI DLA KOBIET W CIĄŻY prezentuje nową strategię postępowania w czasie ciąży, w miesiącach ją poprzedzających i po porodzie, jednym słowem strategię prowadzącą do zapewnienia optymalnego zdrowia matce i dziecku.
Czytelnik znajdzie tu: opis diety, ćwiczeń i suplementacji - opartych na klasycznej już dziś diecie doktora D'Adamo, ale w wersji specjalnie przystosowanej do potrzeb ciąży, połogu, karmienia i pierwszego roku życia dziecka. Szczegółowa strategia doktora D'Adamo dostarcza informacji na temat:
Ciąży - Specjalna dieta zgodna z grupą krwi zapewnia najlepszy przebieg ciąży i rozwój płodu. Tu znajdziesz jej dokładny opis, z podziałem na grupy krwi i poszczególne trymestry ciąży. Każdy etap ciąży niesie z sobą pewne dolegliwości. Sprawdź, jak zmniejszyć skutki uboczne ciąży, takie jak poranne mdłości, żylaki i zachcianki pokarmowe. Niektóre kobiety są bardziej podatne na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca i zatrucie ciążowe. Zobacz, jak wiąże się to z grupą krwi i jak temu zapobiegać.
Płodności - Pokarmy i protokoły zgodne z grupą krwi mogą być szczególnie pomocne w doprowadzeniu do poczęcia i zdrowej ciąży.
Tu znajdziesz ich listę: niezgodność grup krwi rodziców oraz matki i dziecka może prowadzić do powikłań. Można jednak im zapobiec... Dieta zgodna z grupą krwi zmniejsza ryzyko poronienia. Dowiedz się, dlaczego. Ojcowie mogą się przyczynić do zdrowia dziecka jeszcze przed jego poczęciem: zobacz, jak zwiększyć szansę swego niepoczętego jeszcze dziecka.
Połogu - Niektóre grupy krwi są bardziej podatne na depresję poporodową niż inne. Informacje na temat, jak uniknąć tej choroby, znajdziesz w tej książce. Dieta może wpłynąć na intensywność laktacji. Zobacz, które pokarmy wzmagają wydzielanie pokarmu u kobiet z twoją grupą krwi. Powrót do wyglądu i formy fizycznej sprzed ciąży może trochę potrwać. Tu dowiesz się, jak zdrowo i skutecznie wykorzystać do tego dietę i ćwiczenia doktora D-Adamo.
Twojego dziecka - Dietę zgodną z grupą krwi dziecka powinnaś zacząć wprowadzać wraz z pierwszymi pokarmami odmiennymi od mleka matki. Tu dowiesz się o specjalnych potrzebach twojego dziecka. Pokarm matki jest najzdrowszy dla dziecka. Zobacz, co dobrego możesz dla niego zrobić, jeśli z jakichś przyczyn nie możesz karmić. Często pierwszy rok życia decyduje o dalszym zdrowiu dziecka. Przeczytaj tę książkę, by dowiedzieć się, jak zapewnić swemu dziecku najlepszy start.