ISBN | 9788365796943 |
---|---|
Wymiary | 210 x 209 mm |
Liczba stron | 48 |
Oprawa | twarda |
„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia.
Jestem SPOKOJEM.”
Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu
Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.