książki dla dzieci, księgarnia dla dzieci, księgarnia sopot, książki edukacyjne

Joga doskonała dla kobiet

Joga doskonała dla kobiet

  • 115,00 zł
  • 105,00 zł
szt.
  • ISBN: 9788396003508
  • Ocena
  • Książka autorstwa legendarnej nauczycielki jogi! Gita S. Iyengar (1944 - 2018) to córka mistrza B.K.S. Iyengara, która ponad 60 lat doskonaliła
  • Pełny opis

Książka autorstwa legendarnej nauczycielki jogi!

Gita S. Iyengar (1944 - 2018) to córka mistrza B.K.S. Iyengara, która ponad 60 lat doskonaliła swoją precyzyjną metodę jogi dedykowana kobietom.
Oddajemy Wam pierwszy i najwszechstronniejszy podręcznik, uwzględniający anatomię, fizjologię i psychikę kobiecą. Książkę, która nauczy Was jak dostosowywać praktykę jogi do ciąży, połogu, menstruacji i klimakterium.
Metoda Gita S. Iyengar przywraca zdrowie i ratuje życie wielu ludziom na świecie. Autorka -- powołując się na starożytne teksty indyjskie -- w jasny sposób objaśnia, jak kobiety mogą osiągnąć zdrowie i emocjonalną stabilność.

W książce znajdziecie opisy 91 pozycji i technik oddychania, głębokiego relaksu i medytacji oraz program indywidualnej praktyki. Całość ilustrowana jest 215 zdjęciami.

  • Brak komentarzy

Zobacz inne w tej kategorii

  • książki dla dzieci
    Joga mala
    Śri Pattabhi Krishna Jois (1915 - 2009) był jedną z najwybitniejszych osobistości jogi. Mieszkał w Majsurze w południowych Indiach. Nauczał
    • 49,00 zł 45,00 zł
    Wysyłamy w ciągu 24h
    książki dla dzieci
    Pranajama Sztuka oddychania
    W Pranajamie B.K.S. Iyengar wprowadza czytelnika w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji. Autor przedstawia szczegółowe opisy 14
    • 90,00 zł 85,00 zł
    Wysyłamy w ciągu 24h
    książki dla dzieci
    Drzewo jogi
    W swojej książce B.K.S. Iyengar dzieli się własnymi doświadczeniami i przemyśleniami na temat tej drogi i jej miejsca w codziennym życiu.
    • 59,00 zł 54,00 zł
    Wysyłamy w ciągu 24h
    książki dla dzieci
    Światło jogi + DVD
    Nowe, poprawione i powiększone wydanie z filmem na DVD "Światło jogi" o życiu B.K.S. Iyengara. Klasyczne dzieło, od momentu pierwszego wydania
    • 129,00 zł 119,00 zł
    Wysyłamy w ciągu 24h
  • książki dla dzieci
    Joga doskonała dla kobiet
    Książka autorstwa legendarnej nauczycielki jogi! Gita S. Iyengar (1944 - 2018) to córka mistrza B.K.S. Iyengara, która ponad 60 lat doskonaliła
    • 115,00 zł 105,00 zł
    Wysyłamy w ciągu 24h
Twój koszyk
brak produktów w koszyku
0,00 zł
Sprawdź koszyk

Kategorie Mapa strony

Ostatnio oglądane