książki dla dzieci, księgarnia dla dzieci, księgarnia sopot, książki edukacyjne

Więcej warzyw na talerzu

Więcej warzyw na talerzu

    • 44,90 zł
    szt.
    • ISBN: 9788365973702
    • Ocena
    • Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu.80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w
    • Pełny opis
    ISBN9788365973702
    Wymiary170 x 225 mm
    Liczba stron230
    Oprawamiękka


    Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu.

    80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej.

    Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło.

    Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza.

    Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.

    • Brak komentarzy

    Zobacz inne w tej kategorii

    Twój koszyk
    brak produktów w koszyku
    0,00 zł
    Sprawdź koszyk

    Kategorie Mapa strony

    Ostatnio oglądane